HOLDUJ TANCI POHYBU
Hudba: Jaroslav Ježek / Text: Jan Werich - Jiří Voskovec

Zhluboka dýchat, zhluboka dýchat,
vypnout prsa břicho zastrčit!
Zhluboka dýchat, zhluboka dýchat,
raz, dva, tři!

Vykročit rázně, vykročit rázně,
levou, pravou paži připažit!
Vykročit rázně, vykročit rázně,
raz, dva, tři!

Hodné dítko časně vstává,
lenosti se nepoddává,
ranní ptáče dál doskáče,
bez práce nejsou koláče.
Hodné dítko časně vstává,
lennosti se nepoddá,
k tomu předpoklady dává 
moje nová metoda.
Ráno tělo do pohybu dáme,
aby se nám rozproudila krev!
Když jsme v tom, tak hned si zazpíváme,
zpěv je přece ušlechtilý zjev.

Ve hře hledej zálibu,
holduj tanci pohybu,
rytmicky, la la la,
srdce pracovat má.
Kdo se sportem rozjaří,
mívá růže ve tváři,
sportuje, la la la,
rukama nohama!
Láska srdce moří, organismus hoří,
láska ničí tělo, jež by sílit mělo!
A proto nejlépe se rozjaří,
kdo na jaře veslaří,
rybaří, la la la,
a v září bruslaří,
v prosinci lyžaří.




https://www.zpevnicekunas.cz/